从试衣间失落的走出来时

恋恋不舍地放下手中心仪了很久的衣服

抱怨着自己

腰粗腿粗或者屁股太平

达不到想象中完美的穿衣效果

这就是大多数胖妹子购衣时的真实写照

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那么希望今天这个叫韩介懿的姑娘

会对你有所帮助

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眼前这个丰胸、细腰、翘臀的姑娘

就来自中国台湾

现在也已经是ins上的红人了

令网友们惊奇的是

这张五官精致的小脸和神态气质

尤其嘴角，恍惚Angelababy，

她的外表和身材

能够吸引两岸三地的粉丝为其膜拜。

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22岁的她还拥有了

丰满的双胸和完美的马甲线

随便拍拍都是大片

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但是如此美女的气质和身材

是咋练出来的呢？

当然离不开运动啦！

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健身房锻炼那肯定是必不可少的，

臀部训练和胸部训练

是韩介懿最爱的训练项目，

这样的目的是能让自己的S形曲线更加凸显

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别看着她柔弱瘦小

却最爱撸铁

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韩介懿说：

“每当我撸铁的时候，

就感觉自己又性感了一分，

我知道自己还可以变得更强大更好。”

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这完美性感的“S”曲线不是说说就行

从开始每一分每一秒都是煎熬

但每一滴汗的积累

都造就了如今的韩介懿

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有多努力

就有多性感

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她性感百变

时而女王范儿、时而娇羞小姑娘

自然的模样让人欲罢不能

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她阳光明媚

不管遇到什么事情都会给生活

一记积极灿烂的微笑

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她热衷健身

虽没有刻意追求极致的欧美型

但也努力撸铁把自己身材雕琢的前凸后翘

性感撩人难自持

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和健身之前的她相比

多了一丝的力量感

仿佛被唤醒了活力

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深知健身好处的她

自然把运动当作生活中的乐趣

玩起滑板来

又性感又可爱

也玩成了一道风景线

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她对生活的热爱

一颦一笑中尽显

改变的同时收获快乐

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不会为了瘦身盲目减肥

注重规律的健康饮食

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简单的微笑+完美的身材

把自己活成最好的样子

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闲暇的时候去旅行

看未曾经历的风景

是开阔眼界的途径

毕竟独特的气质与修养

才是永远美丽的根本所在

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健身带来的不止是好身材

也不仅是良好的体能和健康

而是那侵入骨子里的生活态度

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记住！

你身上的每寸赘肉

都是你向懒惰和生活妥协的标志

最美的年华理应展现最美的自己

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“能管理好自己身材的人

才能掌控人生”

并不是一句空话

你想要拥有的一切

都要配得上你的努力才行