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孕妇羊水少吃什么好
2023-01-14

孕妇羊水少吃什么好?孕妇羊水少的症状有哪些?下面给大家介绍一下孕妇羊水少的症状有哪些。孕妈妈在产检中有一项重要的指标,那就是羊水量,羊水少会危害到胎儿和母体的健康,准妈妈怎样判断自己是不是羊水量少呢?接下来一起看看以下相关介绍吧!

孕妇羊水少吃什么好?孕妇羊水少的症状有哪些?下面给大家介绍一下孕妇羊水少的症状有哪些。孕妈妈在产检中有一项重要的指标,那就是羊水量,羊水少会危害到胎儿和母体的健康,准妈妈怎样判断自己是不是羊水量少呢?接下来一起看看以下相关介绍吧!

孕妇羊水少的症状

1、胎动时,孕妇会感受到明显的腹痛感;胎盘功能减退,常有胎动减少的现象。

2、胎心加快 ,检查发现腹围、宫高均较同期妊娠者小。

3、子宫敏感,轻微刺激易引发宫缩。

4、产检时可发现,孕妇的宫高、腹围均小于妊娠月份,胎儿活动受限更明显,因此有子宫紧裹胎儿感。

5、临产后阵痛明显,且宫缩多数不协调。进行阴道检查时,会发现前羊膜囊不明显,胎膜紧贴胎儿先露部,人工破膜时羊水流出极少。

孕妇羊水少吃什么好

海带豆腐汤

原料:豆腐60克,海带100克,嫩姜丝少许,精盐适量。

制法:

功效:此汤清香滑爽,常食不腻,富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质,适合孕妇食用。

黄豆排骨汤

原料:黄豆100克,猪排骨250克

制法:将黄豆泡软,猪排骨洗净,斩成小块。锅里大概放8碗水,旺火煮佛,把料放入,转为文火炖40分钟,放盐调味即可。

功效:此汤富含优质蛋白质,钙及维生素,矿物质有利于胎儿大脑,骨髓的发育。

莲藕排骨汤

材料:猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒

制法:

1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用。

2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。

3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

功效:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚体差的孕妇。

生姜橘皮茶

材料:生姜10克、橘皮10克、红糖

制法:将新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。当茶饮饮用。还可加入少量红糖调味。

功效:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。