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夏季怎么护肤 夏季护肤的几大误区
2023-01-14

一、夏季的护肤重点注意事项

夏季护肤重点一:补充水分

由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。

夏季护肤重点二:清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高,皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季护肤重点三:注意防晒

炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑,即所谓“晒黑了”。

所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑,尤其是女性,面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。

夏季护肤重点四:皮肤疼痛的急救

这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后,为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象,甚至干裂无法上妆,这时就应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。

二、夏季护肤这些误区

谎言1:

天气太热了,皮肤很油,护肤品都不吸收,用了也白用

真相:

皮肤越油说明越缺水,水油失衡造成的!经常出汗给你肌肤不缺水的“错觉”,但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分,油腻只是表象。

如果觉得油腻,可以选择较为清爽的凝露或者乳液来进行保湿。

谎言2:

一到大热天皮肤总是感觉油腻腻的,多用冷水洗几次脸就好了。

真相:

过冷的水温会导致皮肤干燥会引起皮肤血管收缩,弹性丧失,对皮肤滋养其实很不利的哟。合适的水温应该在34℃左右,用手试是有温热感,但不会觉得烫。

同时也要选择对的洁面产品,不要以为追求高强度的洁面,好的洁面产品洁面后应该使人感觉不紧绷也不油腻!

谎言3:

原来的护肤品不用换啊,夏天的时候少用一两样就好啦!

真相:

每个人的肤质在不同的季节都会有变化,尤其是夏季和冬季在温度、湿度差异如此大。

要根据季节的变化来选择护肤产品,一般来说,夏天由于出汗较多,多使用清爽、控油的产品,而冬天由于较为干燥多使用保湿性能强的产品。

谎言4:

使用前几年没用完的防晒霜。

真相:

要记住的是:再昂贵的产品放久了也威力下降!!!日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半,而去年开封后没使用完的防晒霜,效力可能还不到30%。

所以只买新鲜货,而且尽快用完,还要注意护肤品放置的位置,要避光避热,才能确保你的防晒真正有效。

谎言5:

不涂身体乳

真相:

夏季大部分时间呆在空调房,身体表面水分流失很多的,也需要补水啊,更别提你还想美白了!不想出现脸和身体是两个颜色就乖乖把身体乳用起来呦。

三、夏季快速美白诀窍

珍珠粉美白

先取出3勺珍珠粉,然后将维生素E碾碎,再用纯净水将二者调成糊状。把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上,等待20分钟后,再用纯净水清洗干净即可。

白果仁美白

将白果仁捣烂成汁液状,然后直接涂抹在脸上,这样就能令肌肤看起来非常娇嫩柔滑,还能有很好的美白效果。白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

蜂蜜珍珠粉面膜美白

将蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得过多,调成糊状即可。使用前,先用热毛节敷脸,然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上,过20分钟后洗掉,立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。

柠檬汁美白法

用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡,然后敷在脸上,15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下,洗净脸部。

黄瓜美白

将黄瓜洗净,捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁,再将5汤匙黄瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁,然后加入200cc的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后,取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸即可。

而除了这些办法之外,借助牛奶面膜也是一种非常有效的美白方法。

四、夏季牛奶怎么敷可以美白

一、牛奶+燕麦=美白好气色

做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。

功效:肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,有效的抑制黑色素的生成,净白肌肤。

二、牛奶+食盐=告别粗糙

做法:预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉,在这样的水中浸泡20分钟之后,再进行日常的洗浴流程。

功效:一周使用1次,便可以告别粗糙,牛奶和盐混合起来,可以改善粗糙的肌肤,并有效去掉恼人的皮屑,只留下光滑的肌肤。

三、牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

做法:若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。

功效:此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。